Ernährungs- und Gesundheitstagebuch mit KI
Foto. Fertig.
Die KI findet die Muster.
medLOG ist das Tagebuch für Ernährung, Bewegung, Schlaf und Befinden, das so einfach ist, dass man es wirklich jeden Tag ausfüllt: Essen fotografieren, allenfalls kurz etwas sagen – fertig.
Jede Nacht wertet die KI den Tag aus und erkennt Zusammenhänge, die einem selbst nicht auffallen – ob Sie Auslöser für Beschwerden suchen, auf Ihr Gewicht achten oder Training und Erholung im Griff haben wollen. Entwickelt und betrieben von der URAY GmbH.
So funktioniert medLOG
Ein Tagebuch hilft nur, wenn man es führt. Deshalb verlangt medLOG so wenig wie möglich – und liefert dafür eine Auswertung, die sich nach Ihrem Ziel richtet.
Was medLOG kann
Alles inklusive, ohne Zusatzmodule: Bilderkennung, Sprachaufnahme, tägliche KI-Auswertung, Wearable-Anbindung, Arztbericht und Export.
Fotografieren statt tippen
Ein Foto vom Teller genügt. Die KI liest die Nahrungsmittel aus dem Bild und schätzt Mengen und Kalorien – Text ist freiwillig.
Sprechen statt schreiben
«Migräne, 10 mg Maxalt» – gesprochen, erkannt, gespeichert. Aktivität, Symptome, Medikamente und Stimmung ebenso.
Muster erkennen
Zusammenhänge zwischen Essen, Bewegung, Schlaf und Beschwerden – ausgerichtet auf Ihr persönliches Ziel und mit Angabe, wie oft ein Muster beobachtet wurde.
Mit der KI nachfragen
Chatten Sie mit der KI über Ihre Auswertung. Sie kennt Ihren ganzen Verlauf und antwortet auf Ihre Daten bezogen, nicht allgemein.
Whoop- und Fitbit-Daten
Recovery, HRV, Ruhepuls, Schlaf, Strain und Schritte fliessen automatisch in die Auswertung ein – echte Messwerte zu Ihren Notizen.
Bericht für die Arztpraxis
PDF-Bericht über einen frei wählbaren Zeitraum. Dazu jeder Tag als PDF oder CSV – und alle Daten auf Wunsch komplett als ZIP.
medLOG in zwei Minuten
Vom Foto bis zur Auswertung – das Video zeigt, wie ein Tag in medLOG aussieht.
Für wen ist medLOG?
Den Fokus wählen Sie im Konto – mehrere sind möglich. Die Auswertung richtet Gewichtung und Sprache danach aus und beschreibt, wie die Themen zusammenhängen.
Beschwerden und Unverträglichkeiten
Migräne, Bauch, Haut, Müdigkeit: medLOG findet, was den Beschwerden vorausgeht – auch wenn es einen Tag zurückliegt.
Reizdarm, Reflux, Blähungen
FODMAP, Laktose, Gluten, Fett, Säure: medLOG zeigt, welche Mahlzeiten den Bauch stören, und schlägt strukturierte Auslassversuche vor.
Migräne und Kopfschmerz
Ein Migränetagebuch, das sich selbst auswertet: Anfälle, Auslöser der letzten 48 Stunden und Häufigkeit pro Monat – als PDF für die Neurologin.
Blutzucker und Diabetes
Blutzuckerwerte kurz notieren; medLOG verknüpft sie mit Mahlzeiten, Kohlenhydraten, Bewegung und Schlaf – ohne je eine Dosis zu empfehlen.
Gewicht
Abnehmen, halten, gesund zunehmen – ohne Kalorien zu zählen, das übernimmt die KI aus dem Foto. Bewertet wird der Trend, nicht der Einzeltag.
Training und Fitness
Belastung und Erholung zusammen mit der Ernährung: wann Gas geben, wann Ruhetag, was rund ums Training auf den Teller gehört.
Schlaf und Energie
Was den Schlaf stört und was Energie gibt: spätes Essen, Alkohol, Koffein, Sport, Mahlzeitengrösse – mit den Messwerten vom Wearable.
Zyklus und Wechseljahre
Beschwerden, Hunger, Energie und Schlaf im Verlauf des Zyklus oder in den Wechseljahren – und was Ernährung und Bewegung damit zu tun haben.
Neues Medikament
Verträglichkeit beobachten: Befinden, Schlaf, Verdauung und Wearable-Werte vor und nach dem Start – aufbereitet für das nächste Arztgespräch.
Für Praxen, Beratungen und Trainer
Sie betreuen mehrere Personen – als Arztpraxis, Ernährungsberatung, Physiotherapie, Coach oder Trainer? Eröffnen Sie ein Team und laden Sie Ihre Klientinnen und Klienten ein.
Ihre Daten gehören Ihnen
Gesundheitsdaten sind besonders schützenswert. medLOG ist darauf ausgelegt, dass Sie jederzeit die Kontrolle behalten.
Verschlüsselt gespeichert
Bilder und Texte liegen verschlüsselt auf dem Server. Zugriff gibt es nur über Ihr Konto.
Eigener Server in Deutschland
medLOG läuft auf einem eigenen Server in einem Rechenzentrum in Deutschland, betrieben von einer Schweizer Firma.
Kein KI-Training
Die KI-Auswertung läuft über eine Programmierschnittstelle, deren Daten nicht für das Training von KI-Modellen verwendet werden.
Alles exportierbar
Jeder Tag als PDF oder CSV – und mit einem Klick alle Einträge, Auswertungen und Bilder als ZIP.
Jederzeit löschbar
Konto und Daten lassen sich jederzeit löschen, das Abo ist jederzeit auf Ende des bezahlten Monats kündbar.
Team-Zugriff nur mit Zustimmung
Betreuende sehen erst etwas, wenn die Person zugestimmt hat. Jeder Zugriff wird protokolliert.
Preise
Ein Preis, alles inklusive. Die ersten 10 Tage sind gratis – ohne Kreditkarte.
medLOG
Für Einzelpersonen. Monatlich im Voraus per Kreditkarte, TWINT oder PayPal, jederzeit auf Ende des bezahlten Monats kündbar.
- ✓Unbegrenzt Einträge und Fotos
- ✓Bilderkennung und Sprachaufnahme
- ✓Tägliche KI-Auswertung mit Mustererkennung
- ✓KI-Chat zu jeder Auswertung
- ✓Whoop- und Fitbit-Anbindung
- ✓PDF-Bericht, Export als PDF, CSV und ZIP
medLOG Team
Für Praxis, Beratung und Training. Preis pro Mitgliederplatz und Monat, Plätze jederzeit anpassbar, monatlich kündbar.
- ✓Alle Funktionen für jedes Mitglied
- ✓Betreuer-Plätze kostenlos, beliebig viele
- ✓Eigenes Tagebuch für Betreuer inbegriffen
- ✓Beispiel: 12 Klienten = CHF 96.– pro Monat
bis 5 PlätzeCHF 9.–→bis 20 PlätzeCHF 8.–→ab 21 PlätzenCHF 7.–→
Alle Preise in Schweizer Franken. Die Freischaltung von Team-Plätzen erfolgt zurzeit per Rechnung – schreiben Sie an medlog@uray.swiss.
Häufige Fragen
Die Antworten auf die Fragen, die vor dem ersten Eintrag am häufigsten gestellt werden.
medLOG ausprobieren
Konto erstellen, erstes Foto machen, am nächsten Morgen die erste Auswertung lesen. 10 Tage gratis, danach CHF 10.– pro Monat – jederzeit kündbar.
medLOG ist ein Tagebuch mit KI-Auswertung. Es stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Betreiberin ist die URAY GmbH, Aesch.